6. Lucerne Marathon

[John Maynard]

28.10.2012

viewtopic.php?f=6&t=6347

[malfunction]

nach seinen erfolgreichen marathons (toronto in gut 3:15 ) in diesem jahr, wird user chamäleon bei der 6. ausgabe ebenfalls am start sein!

http://www.nationalpost.com/life/runnin ... story.html

[grantler]

wird wohl veranstaltung der superlative

wie siehts bei den läufern bezüglich den nächsten wettkämpfen aus? frezzu? andere?

(btw: endlich CHE kennengelernt, geile siech!)

[grantler]

http://www.reusslauf.ch/reusslauf-2012/swiss-snow-walk-run.html
Gratis-Teilnahme für Arosa & Engelberg, diese Veranstaltungen sind sehr okay, insbesondere die Laufstrecken sind schön (aber streng...)

Ansonsten vorerst provisorisch geplant:
Säuliämtler Chlauslauf, Affoltern a.A. (5,2km) am 4.12.11
Gersauer Silvesterlauf (10km) am 31.12.11

In Gersau würde es auch 2.5km oder 5km geben Frezzu, das wär doch mal n Anfang, Wettkampferfahrung ist wichtig!

[Frizzel]

Genau Grantler, an Silvester hab ich ja nichts besseres zu tun als bisschen zu rennen...

[grantler]

Genau Grantler, an Silvester hab ich ja nichts besseres zu tun als bisschen zu rennen...

11i-Club auch am Silvester?

Ist doch am Nomittag, schön easy das Jahr ausklingen lassen eh...

Was Du meintest, ist wohl: http://www.neujahrsmarathon.ch/

[grantler]

Ansonsten vorerst provisorisch geplant:
Säuliämtler Chlauslauf, Affoltern a.A. (5,2km) am 4.12.11
Gersauer Silvesterlauf (10km) am 31.12.11

beide bestätigt, plus dazwischen noch einen lauf-cup in sulgen absolviert. läck, war das am samstag mies (also das wetter...)
trotz nachlässigem training und jeweils hochkarätigem teilnehmerfeld liefs eigentlich ganz passabel, vor allem im vergleich zu den vorjahren. und beim chlauslauf endlich zum ersten mal eine magische km-schnitt-grenze geknackt. 2012 fallen hoffentlich noch ein paar weitere marken...

alles in allem wars ein sehr cooles laufjahr, blieb trotz erhöhtem trainingsumfang unverletzt (ja, ich weiss, raubi, du wohl auch, gratuliere!) und ich habe zum ersten mal die berge in angriff genommen. hat wahrlich gefegt, bin richtiggehend auf den geschmack gekommen. über 1'300km und 24'000 höhenmeter in den beinen...

http://www.reusslauf.ch/reusslauf-2012/swiss-snow-walk-run.html
Gratis-Teilnahme für Arosa & Engelberg, diese Veranstaltungen sind sehr okay, insbesondere die Laufstrecken sind schön (aber streng...)

werde leider sowohl in arosa als auch in engelberg passen müssen. falls einer *ärnscht* interesse hat an meiner gratis-startnummer: PN.

next events:
evtl. reppischtallauf 29.1.
reusslauf 25.2.

jahreshighlight folgt dann im sommer. nostalgie pur.

wo bleibt das update von den anderen? rückblick/ausblick? (ps. freu mich heute schon auf den jahresrückblick 2012 von frezzu)

[grantler]

wo bleibt das update von den anderen? rückblick/ausblick? (ps. freu mich heute schon auf den jahresrückblick 2012 von frezzu)

???

reppischtallauf auf vorjahres-niveau. aktuell harzts ziemlich beim training - scheiss klimaerkältung!!!

[Frizzel]

reppischtallauf auf vorjahres-niveau. aktuell harzts ziemlich beim training - scheiss klimaerkältung!!!

[Roberto Fregno]

Soeben für Zürich Marathon angemeldet. Morgen erster Formtest in Bremgarten. Trotz Kälte habe ich bis jetzt gut trainiert.

[Che]

wo bleibt das update von den anderen? rückblick/ausblick? (ps. freu mich heute schon auf den jahresrückblick 2012 von frezzu)

???

reppischtallauf auf vorjahres-niveau. aktuell harzts ziemlich beim training - scheiss klimaerkältung!!!

Winterschlaf gerade beendet. Zürich-Marathon wird am 29.02.2012 angemeldet. Roberto Fregno aber definitiv besser im Plan. Wäre doch auch noch was für Grantler als Vorbereitung fürs Bündner Ferienreisli im Sommer. Mein Programm sieht in etwa gleich wie letztes Jahr aus: nur wenige Starts.
Frizzel vermute ich hier am Start. Ist eher was für Sprinter.

[Frizzel]

Heute startet das Afterfasnachtstraining... Leider noch ein bisschen am kränkeln, aber einmal muss man ja starten. Ob ich einen km am Stück schaffe?

[grantler]

Starke Zeit am Reusslauf, Herr Fregno, gratuliere!

Herr Che, wie meinen, was für ein Bündner Ferienreisli?

Herr Frizzel, wie fiel der Trainingsauftakt nach der Fasnacht aus?

Meinereiner hat leider ein paar Wochen den faulen Lenz geschoben... Sogar vorsätzlich Wettkämpfe geschwänzt. (Reusslauf, Snow Run Engelberg) Bei dem Formstand wäre der Spassfaktor sowieso nur gering ausgefallen. So ne Phase hatte ich schon lange nicht mehr.

Nichtsdestotrotz, die letzten zwei Tage wieder richtig Gas gegeben, so dass nun das Knie leicht schmerzt. War wohl etwas übermotiviert. Anyway, der Aufbau 2012 beginnt und ich lasse mich von nichts und niemandem aufhalten.

Die geplanten Wettkämpfe: Zuger Trophy, evtl. Rotseelauf, Luzerner Stadtlauf & Sempacherseelauf. Zürich wohl eher nicht...

[choengu]

[Che]

Herr Che, wie meinen, was für ein Bündner Ferienreisli?

Dachte eigentlich, Ihre neue Heimat sind die Berge, Ehrwürden Grantler. Bezog sich auf diese Aussage:

alles in allem wars ein sehr cooles laufjahr, blieb trotz erhöhtem trainingsumfang unverletzt (ja, ich weiss, raubi, du wohl auch, gratuliere!) und ich habe zum ersten mal die berge in angriff genommen. hat wahrlich gefegt, bin richtiggehend auf den geschmack gekommen. über 1'300km und 24'000 höhenmeter in den beinen...

Hat mich wohl zur Annahme verleitet, Sie würden an einem Lauf mit Start und Ziel in einer Hockeystadt teilnehmen. Dies auch, weil Sie den Höhepunkt Ihrer Saison offenbar für Sommer planten. War natürlich hirnrissig spekulativ. Könnte genau so gut der Mountaiman oder der Inferno-Triathlon sein. Oder gar als Teammember beim Gigathlon.

jahreshighlight folgt dann im sommer. nostalgie pur.

Das mit der Nostalgie hatte ich leider überlesen. Schränkt die Auswahl natürlich massiv ein. Und lässt mich ratlos spekulierend zurück.

Die geplanten Wettkämpfe: Zuger Trophy, evtl. Rotseelauf, Luzerner Stadtlauf & Sempacherseelauf. Zürich wohl eher nicht...

Tönt doch relativ flach und wenig nostalgisch. Wahrscheinlich listen Sie nur Ihre Vorbereitungsrennen auf und räumen danach die Hügel klam(m)heimlich ab.

Gute Saison allseits!

[raven]

Die geplanten Wettkämpfe: Zuger Trophy, evtl. Rotseelauf, Luzerner Stadtlauf & Sempacherseelauf. Zürich wohl eher nicht...

Meinereiner wird seinen unförmlichen, untrainierten, vom Zahn der Zeit ramponierten, wehleidigen Körper dort auch mal ins rennen schicken. Fürs erste dürfte die 1.6 km Strecke reichen. Gibt es dort auch Bierstände?

[P-P]

Ist zu empfehlen! Gute Sache! Werde auch am eine oder anderem lauf dabei sein!

http://www.6weeks.ch/

[grantler]

Herr Che, wie meinen, was für ein Bündner Ferienreisli?

Dachte eigentlich, Ihre neue Heimat sind die Berge, Ehrwürden Grantler. Bezog sich auf diese Aussage:

alles in allem wars ein sehr cooles laufjahr, blieb trotz erhöhtem trainingsumfang unverletzt (ja, ich weiss, raubi, du wohl auch, gratuliere!) und ich habe zum ersten mal die berge in angriff genommen. hat wahrlich gefegt, bin richtiggehend auf den geschmack gekommen. über 1'300km und 24'000 höhenmeter in den beinen...

Hat mich wohl zur Annahme verleitet, Sie würden an einem Lauf mit Start und Ziel in einer Hockeystadt teilnehmen. Dies auch, weil Sie den Höhepunkt Ihrer Saison offenbar für Sommer planten. War natürlich hirnrissig spekulativ. Könnte genau so gut der Mountaiman oder der Inferno-Triathlon sein. Oder gar als Teammember beim Gigathlon.

Hehe, nix davon. Werde 2012 nur punktuell und damit auf kürzeren Distanzen die Berge avisieren. Die Hockeystadt muss warten, falls ich sie überhaupt mal ins Visier nehmen würde. Wenn, dann zum heutigen Zeitpunkt schon eher mal den Mountainman.

jahreshighlight folgt dann im sommer. nostalgie pur.

Das mit der Nostalgie hatte ich leider überlesen. Schränkt die Auswahl natürlich massiv ein. Und lässt mich ratlos spekulierend zurück.

Ich kann gerne nachhelfen, es geht in den hohen Norden. Ich hoffe, dass es da nicht so stockt und auch keinen Stock braucht...

Die ersten umfangreichen Trainingswochen habe ich hinter mir, schon bald gehts an den "richtigen" Fahrplan. Die erste Etappe der Zuger Trophy diente der Formstand-Überprüfung und hat gar nicht allzu übel geendet. Es kann losgehn!

Merci @ P-P: Eibu wär eigentlich noch was... Aber der Mittwoch gehört grundsätzlich dem Fussball.

[malfunction]

morgen im übrigen offizieller anmeldeschluss für den 35. luzerner stadtlauf (28. april). als erster formtest für den lucerne marathon sicher sinnvoll

[grantler]

morgen im übrigen offizieller anmeldeschluss für den 35. luzerner stadtlauf (28. april). als erster formtest für den lucerne marathon sicher sinnvoll

angemeldet. aber distanz viel zu kurz, um als formtest herzuhalten. für frezzu wärs allerdings was...

ey fregno/che, kribbelts schon für ZH?