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Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 23. Apr 2012, 17:32
von Raubi
grantler hat geschrieben:das kenn ich, ist bei mir immer akut, wenns ums tanzen geht...
Probiers mal mit synchron-schwimmen

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 23. Apr 2012, 20:10
von Camel
Ich glaub es wird ihn anscheissen.

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 24. Apr 2012, 14:25
von lunic
Stadtlauf zum warm up ?

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 24. Apr 2012, 20:55
von ADI
:D

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 4. Mai 2012, 10:19
von tuce
"Fussball ist zwar nicht mein Steckenpferd - ich bin eher die Joggerin - aber die politische Dimension von Fussball interessiert mich."
Wäre ideale Trainingspartnerin für dich.. auf jetzt!

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 13. Mai 2012, 10:35
von Frizzel
gutes workout (oder matchout?) gestern nach dem spiel!

dank geht an die trainingsgruppe 6000!

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 14. Mai 2012, 19:26
von chamäleon
roll on, frezz, roll on!

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 26. Sep 2012, 11:03
von Camel
Aktueller Formstand?
ADI hat geschrieben:- JM 100.-
- JM`s Alte 25.-
- Lager 75.-
- Camel 100.-
- Scotia 100.-
- Rollschuh 100.00
- Master 50.-
- Che 50.-
- sävu 50.-
- 57 - 1 Million Vietnamesische Dong, aufgerundet auf 57 Stutz
- chamäleon 50.-
- Alpenloewe SECHZIG
- boeme 100.-
- H4 50.-
- Kaiser 50.-
- steve 40.-
- Raubi 50.-
- Tuce 93.-
- JustCantBeaththat.com 500.-
- Gunner 50.-
- OMRC 500.-
- Waikiki 50.-
- NOISER 100.-
- Turbi 50.-
- Old BM 64 50.-
- null9 100.-
- BVB 09 53.-
- bwp 50.-
- Wisu 100.-
- Panda 50.- (200.- bei 42km)
- Zone 5 - 500.--
- Michaelitos 50.-
- Bürogummi 50.-
- nelson 100.-
- scheisssion 50.-
- hackejunge 50.-
- Pellas 147.-
- UNDERCOVER 100.- (treuhänderisch für einen anonymen spender)
-kaliber 100.-
- maré 100.-
- Harry 50.-
- Sektion NW 100.-
- TB 100.-
- Virus 50.-
- seimon 100.-
- seimon (schuldet mir noch 230.--)
- TW II 70.--
- sessantanove 69.-
- Bahnmeister 50.-
-Nord Boyz 88.-

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 26. Sep 2012, 11:14
von Frizzel
mentaler Druck wirkt sich bisschen auf die Leistung aus...

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 26. Sep 2012, 11:17
von Insider
Frizzel hat geschrieben:mentaler Druck wirkt sich bisschen auf die Leistung aus...
bitte das fragment "ab einem gewissen leistungslevel" nicht übersehen.

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 26. Sep 2012, 11:19
von chamäleon
frezz läuft nun oder nicht? - bastle nicht vergäbe dh eh

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 26. Sep 2012, 11:22
von Insider
Surflehrer-Björn-Senjor hat geschrieben:hmmm...aus sicht der zone bezahle ich lediglich etwas wenn er es nicht macht! 10% umsatzeinbruch wenn frizzel 6 Monate sich auf den Marathon konzentriert!
eingetroffen?

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 26. Sep 2012, 11:23
von grantler
Insider hat geschrieben:
Surflehrer-Björn-Senjor hat geschrieben:hmmm...aus sicht der zone bezahle ich lediglich etwas wenn er es nicht macht! 10% umsatzeinbruch wenn frizzel 6 Monate sich auf den Marathon konzentriert!
eingetroffen?
ein echter win-win :mrgreen:

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 1. Okt 2012, 13:39
von malfunction
6.30 clübli mit frizzel? wann fährt der extrazug?
Am nächsten Sonntag gibt es für Frühaufsteher(innen) Gelegenheit, die (Halb-)Marathonlaufstrecke nochmals zu testen. Um 06.30 Uhr ist der Start auf der Lidowiese vor dem Verkehrshaus in Luzern. Die mitlaufenden Pacemaker werden dafür sorgen, dass jede und jeder im individuell richtigen Tempo das Training absolvieren kann. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Nach dem Lauf warten dank Emmi und VBL Müesli und Kaffee. Ausserdem gibt es Gelegenheit, die beliebten ASICS -Pacemakerbändeli zu beziehen.

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 1. Okt 2012, 18:45
von Wessun
Insider hat geschrieben:
Surflehrer-Björn-Senjor hat geschrieben:hmmm...aus sicht der zone bezahle ich lediglich etwas wenn er es nicht macht! 10% umsatzeinbruch wenn frizzel 6 Monate sich auf den Marathon konzentriert!
eingetroffen?
NB`s trinken schon länger nicht mehr. Sollte doch bekannt sein.

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 1. Okt 2012, 21:57
von Frizzel
quelle: letzter DO

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 1. Okt 2012, 22:01
von chamäleon
Frizzel hat geschrieben:quelle: zapfhahn

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 9. Okt 2012, 23:06
von ADI
:hello2:

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 19. Okt 2012, 16:10
von steve
wie siehts hier aus? was führt frizzel im schilde? gerüchten nach soll sich sein trainingsaufwand ja in grenzen halten.

tipp an frizzel: am anfang nicht "driischüsse" sondern kraft chli einteilen.

Re: Frizzel läuft!

Verfasst: 19. Okt 2012, 16:47
von Che
Frizzel säuft!
Der Flüssigkeitshaushalt gehört schliesslich auch zur Vorbereitung!