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4. Lucerne Marathon 31.10.2010

Jack
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Beitrag von Jack »

WWuG
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Beitrag von WWuG »

die jungen Männer
thanx 8)

...still on track... sonntag lockerer trainingslauf als schlussläufer am staffelmarathon in zürich.
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wette mit PA: siegrist schiesst mindestens fünf tore in dieser und der nächsten saison für die erste mannschaft des fcl. nur pflichtspiele abzüglich der beiden ersten cuprunden zählen. fr. 60.-
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Beitrag von hässig-AL »

sonntag lockerer trainingslauf als tempobolzer am staffelmarathon in zürich
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Beitrag von hässig-AL »

Alpenloewe hat geschrieben:sonntag lockerer trainingslauf als tempobolzer am staffelmarathon in zürich
rekorde burzeln nur so
WWuG
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Beitrag von WWuG »

staffelmarathon top-anlass, wenngleich für die "richtigen" marathonis bitzli demotivierend.

heute letzter longjog, nur noch zwei wochen...
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Beitrag von WWuG »

zuger trophy als trainingslauf absolviert, strecke absolut empfehlenswert.

noch 9 tage, 1 stunde, 44 minuten!

@insider: geile ausrede :mrgreen:
@kameltreiber: gib bitte noch antwort, danke!
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Beitrag von Frizzel »

WWuG hat geschrieben:zuger trophy als trainingslauf absolviert, strecke absolut empfehlenswert.
Dem kann ich nicht widersprechen!
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Beitrag von hässig-AL »

toptraining gsieh

ufe und abe , eso richtigs appezellerland-training
WWuG
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Beitrag von WWuG »

kameltreiber getraut sich nicht, schade...

noch 4 tage, 22 stunden, 17 minuten!
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Beitrag von WWuG »

seit gestern abend ist klar: vorbereitung verletzungsfrei überstanden 8)

noch 3 tage, 0 stunden, 56 minuten
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Beitrag von hässig-AL »

Grande Wwug

einfach TOP
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Beitrag von WWuG »

WWuG hat geschrieben:2010 lautet das motto hingegen: "angriff total!". darunter versteht man einerseits veranstaltungen, die die bisherigen dimensionen sprengen und andererseits hoffentlich persönliche bestleistung.
alles bestätigt. danke für den top support @ AL!

nun am SA lockeres auslaufen beim sempachersee-lauf. nord boyz auch am start? :mrgreen:

pläne für sommer/herbst noch offen. europapokal wär mir lieber... 8)
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Pfarrer

Beitrag von Pfarrer »

lief gestern zu fuss in meine wohnung hoch - musste mich hinlegen.
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Beitrag von Frizzel »

WWuG hat geschrieben: nun am SA lockeres auslaufen beim sempachersee-lauf. nord boyz auch am start? :mrgreen:
Anmeldeschluss verpasst...
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Beitrag von WWuG »

Frizzel hat geschrieben:
WWuG hat geschrieben: nun am SA lockeres auslaufen beim sempachersee-lauf. nord boyz auch am start? :mrgreen:
Anmeldeschluss verpasst...
Nachmeldungen nach dem Anmeldeschluss sind nur mit einer Nachmeldegebühr von CHF 10.- (Halbmarathon, Erlebnislauf) resp. CHF 5.- (Stadtlauf für Kinder, Erlebnislauf U18 und U20) möglich
wenn du läufst, übernehme ich grosszügig die nachmeldegebühr :P
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Beitrag von WWuG »

sempacherseelauf ist ok! war halt zeitlich etwas zu nahe auf den marathon.

nun zum ewigen vizemeister...
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Beitrag von WWuG »

GP Bern war huren hart, ging mir leider ähnlich wie Victor (Natürlich in einer etwas anderen Dimension, hehe).

Atmosphäre aber absolut top, viele Zuschauer und eine wunderschöne Strecke. Und endlich mal schönes Wetter, wenngleich die Temperaturen nicht gerade leistungsfördernd waren.

Nächster beschissener Lauf noch nicht bestätigt.
P-P
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Beitrag von P-P »

überlege ob ich auch starten soll... jedoch nur halbmarathon!
training vor 4 wochen gestartet! kommt gut!
Bild
WWuG
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Beitrag von WWuG »

Porno-Peter hat geschrieben:überlege ob ich auch starten soll... jedoch nur halbmarathon!
training vor 4 wochen gestartet! kommt gut!
grande p-p! werde auch "nur" HM in luzern machen.

bin gerade etwas nachlässig im training, aber ab nächste woche gibts wieder volldampf.
Frizzel
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Beitrag von Frizzel »

WWuG hat geschrieben:bin gerade etwas nachlässig im training
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