Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?
neverending story. ich liebe es!!!Frizzel hat geschrieben:Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?
wie immer presente. wohl wieder nur den halben.Wer sonst noch am Start?
ich denke, es wird an den 5000 franken (ok, und, ich gebe es zu, an meiner kondition) scheitern...Frizzel hat geschrieben:Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?
Wer sonst noch am Start?
CHF 5'000? Voraussetzung war doch bloss, dass ich den Halben mache...Insider hat geschrieben:ich denke, es wird an den 5000 franken (ok, und, ich gebe es zu, an meiner kondition) scheitern...Frizzel hat geschrieben:Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?
Wer sonst noch am Start?
hässig-AL hat geschrieben:dabei
distanz ob halb oder ganz wird erst im sommer entschieden
- Dieses Mal nicht wirklich viel neues, ausser hoffentlich ein paar Bestzeiten.Windfahne hat geschrieben:Tournee 2013 steht
einmal ist genug eh, war eigentlich schon immer eher ironman ...Windfahne hat geschrieben:eh chämi, keine lust mehr oder was?
http://www.runnersworld.com/general-int ... onerRetire
Halbmarathon zusammen mit TanzbärTanzbär hat geschrieben:Wer läuft 2013?
[...]Im Fleisch steckt "sinnvolles" Eisen
Auf Platz 1 der Eisenlieferanten rangiert Fleisch unterschiedlicher Art. Schweineleber (wer's mag...) ist der Spitzenreiter, jede andere Tierleber ist ebenso wertvoll. Wie so häufig kommt gesunde Ernährung bei diesem Thema auch ohne Askese aus. Ein Geheimtipp für Sportler, die sich eisenreich ernähren möchten und doch gern einmal Fast Food essen, ist tatsächlich der Döner.
Werde leider nicht teilnehmen, da ich Laufschuhe natürlich nur beim Hauptsponsor des FCL kaufen möchte und dieser nur Schuhe bis Grösse 46 anbietet.Windfahne hat geschrieben:gibts updates? insider?
ein artikel, welcher dem frezzu quasi auf den leib geschrieben ist.
http://www.achim-achilles.de/training/2 ... eller.html
sävu hat geschrieben:erster formcheck fishermans friend strongmanrun in engelberg am 1.6.
